Splash - unge får ikke nok søvn
Unge får ikke nok søvn, og det er et problem, som rammer mange gymnasieelever. Vi har undersøgt søvnvanerne hos en række elever for at få et indblik i, hvordan det står til. Og så har vi en opskrift på den optimale aftenrutine, hvis du er på udkig efter at få en god nattesøvn. Ungdomsprogram produceret af elever på Københavns Mediegymnasium.