Serie #COACH

09:30

Dette afsnit

#COACH - Sådan får du sixpack

I dette afsnit af Coach får du opskriften på sixpack, når Morten viser seks af sine bedste sixpack-øvelser frem og fortæller, hvordan du fokuserer på muskelvækst.

I serien #COACH giver Julie Hermann og Morten Nørgaard dig gåde råd til en sundere krop og viden om træning og ernæring. Produceret af Videnskab.dk med støtte fra Nordea Fonden.

01/06/2020

Hvordan optimerer du din træning og får mest muligt ud af anstrengelserne?
#COACH går tæt på den nyeste viden om sundhed og træning, giver dig indsigt i kroppens mekanismer og fortæller dig, hvordan du bedst kommer igennem de hårde træningspas

Værter: Julie Hermann og Morten Nørgaard

#COACH er støttet produceret af Videnskab.dk og støttet af Nordea-fonden.

Afsnit

Alle serier A-Å