Danskernes alkoholforbrug er stigende: Det vil Morten gøre op med

Vores alkoholforbrug er stigende, men flere ønsker at gøre noget ved det. Morten Buus fra Hørsholm gjorde noget ved sit forbrug, og vil inspirere andre til det samme.

Et glas vin i hverdagen kan ende med at blive til for mange. 

Ny undersøgelse fra Alkohol & Samfund sammen med TrygFonden viser at vores alkoholforbrug er stigende. 

54 procent af de adspurgte mener, at vi i Danmark drikker for meget alkohol.

quote Det, vi ser, er, at der er flere, der faktisk har lyst til at gøre noget ved det, og det er jo en god nyhed.

Bjarne Stender Elholm, projektleder, Alkolinjen, Alkohol & Samfund

Hver tredje af os har personer i vores nærmeste netværk, der drikker for meget - men undersøgelsen viser også en positiv tendens.

- Det, vi ser, er, at der er flere, der faktisk har lyst til at gøre noget ved det, og det er jo en god nyhed, siger Bjarne Stender Elholm, projektleder, Alkolinjen hos Alkohol & Samfund til TV 2 Lorry.

En af dem er 52-årige Morten Buus fra Hørsholm, der drak for meget for to år siden.

- Jeg vil egentlig gerne inspirere andre, til at gøre noget ved det, hvis du har et alkoholforbrug, som du et eller andet sted ved ikke er helt sundt, siger han til TV 2 Lorry.

Morten Buus mener, vi skal blive bedre til at tale åbent om vores alkoholkultur og vores egne vaner. Et for højt alkoholforbrug skal ikke være et tabu.
Morten Buus mener, vi skal blive bedre til at tale åbent om vores alkoholkultur og vores egne vaner. Et for højt alkoholforbrug skal ikke være et tabu.
Foto: Sebastian Andersen Holm / TV 2 Lorry

Det var en periode med stress, som for alvor udløste Morten Buus' stigende alkoholforbrug.

- Det var ikke dagligt, men tæt på. Antallet af genstande var også for meget i forhold til de anbefalede grænser, siger han og fortsætter: 

- Det var ikke selvmedicinering, men det er jo, som der er rigtig mange, der ved - når man kører fra arbejde og har haft en hård dag, det har været stresset, så tager man lige en lille gin&tonic for at lægge låg på det her stress.

quote Det er et problem i den danske alkoholkultur, at du skal forklare, hvorfor du ikke skal have noget at drikke.

Morten Buus, selvstændig, Hørsholm

Alkohol & Samfund driver rådgivningen på Alkolinjen for Sundhedsstyrelsen, man kan bruge gratis og anonymt, uagtet om man er pårørende eller har et alkoholproblem – chat på www.alkolinjen.dk, SMS ALKOHOL til 1231 eller ring 80 200 500.   I uge 40 er der udvidede åbningstider, så man kan kontakte Alkolinjen i weekenden 8-14, mandag-onsdag 6.30-23 og torsdag og fredag 6.30 til 17.
Alkohol & Samfund driver rådgivningen på Alkolinjen for Sundhedsstyrelsen, man kan bruge gratis og anonymt, uagtet om man er pårørende eller har et alkoholproblem – chat på www.alkolinjen.dk, SMS ALKOHOL til 1231 eller ring 80 200 500. I uge 40 er der udvidede åbningstider, så man kan kontakte Alkolinjen i weekenden 8-14, mandag-onsdag 6.30-23 og torsdag og fredag 6.30 til 17.
Foto: Sebastian Andersen Holm / TV 2 Lorry

I den kommende uge sætter Alkohol & Samfund og Trygfonden fokus på danskernes alkoholindtag med den tilbagevende Alkoholkampagne uge 40. 

- Kampagnen skal være med til at at afstigmatisere og aftabuisere det at tale om alkoholvaner og alkoholproblemer i samfundet. Og at søge hjælp er okay, siger Bjarne Stender Elholm.

Morten Buus mener også, vi skal blive bedre til at tale om vores alkoholkultur.

- Det er et problem i den danske alkoholkultur, at du skal forklare, hvorfor du ikke skal have noget at drikke. Det er jo helt skævt i min optik, siger han til TV 2 Lorry. 

quote Jeg er mere frisk, jeg er mere i balance, jeg er gladere.

Morten Buus, selvstændig, Hørsholm

Morten Buus drikker ikke alkohol i dag, men bruger blandt andet træning og vinterbadning til at give ham det dopaminkick, som alkohol gav ham. Han fik ved egen hjælp stoppet sit forbrug i samarbejde med en coach. 

- Jeg er mere frisk, jeg er mere i balance, jeg er gladere og jeg er mere omgængelig, hvis du spørger min familie. Det er noget af det bedste, jeg har gjort for mig selv længe. 

Har du brug for råd til et alkoholproblem, eller er du pårørende, kan du ringe Alkolinjen, der drives af Alkohol & Samfund for Sundhedsstyrelsen. Her kan du få gratis og anonym hjælp. 

Ny undersøgelse om vores forbrug af alkohol i Danmark

Anbefalede antal genstande fra Sundhedsstyrelsen