Serie Min Klub

06:34

Dette afsnit

Min klub - Sportsdykning (12:20)

28/03/2018

Der venter en verden af liv og store oplevelser i dybet, for dem der tør kaste sig ud i det. Tag med vært Thomas Uhrskov i dykkerklubben.

Dykning træner krop, kondi og mindfulness - og evnen til at bevare ro og overblik i et meget anderledes miljø. I svømmehaller og det hav, der omgiver hele Hovedstadsområdet.

Du skal bevæge dig, for at holde dig sund og frisk, siger de kloge. Det er ikke så vigtigt, hvordan du rør dig, men at du rør dig! I idrætsklubber tæt på, hvor du bor, kan du blive aktiv på en langt sjovere måde end på løbebåndet i fitnesscentret. Tag med vært Thomas Uhrskov ud i idrætsklubberne og opdag alverdens måder at få rørt sig på. Og bliv måske inspireret til selv at komme i gang.

Afsnit

Alle serier A-Å