Serie
Min Klub

Min klub - Sportsdykning (12:20)

Dykning træner krop, kondi og mindfulness - og evnen til at bevare ro og overblik i et meget anderledes miljø. I svømmehaller og det hav, der omgiver hele Hovedstadsområdet.
28/3/2018

Du skal bevæge dig, for at holde dig sund og frisk, siger de kloge. Det er ikke så vigtigt, hvordan du rør dig, men at du rør dig!
I idrætsklubber tæt på, hvor du bor, kan du blive aktiv på en langt sjovere måde end på løbebåndet i fitnesscentret.
Tag med vært Thomas Uhrskov ud i idrætsklubberne og opdag alverdens måder at få rørt sig på. Og bliv måske inspireret til selv at komme i gang.