Serie Min Klub

08:00

Dette afsnit

Min Klub - Skiløb (5:20)

07/02/2018

Her er sjældent sne - og få høje bakker. Alligevel er skiløb en oplagt måde at komme ud at røre kroppen på i og fra hovedstadsområdet.

Tag med vært Thomas Uhrskov og en af hovedstadsområdets 28 skiklubber på klubtur til Sydsverige med fællesskab og skiløb for erfarne og nybegyndere i alle aldre.

Du skal bevæge dig, for at holde dig sund og frisk, siger de kloge. Det er ikke så vigtigt, hvordan du rør dig, men at du rør dig! I idrætsklubber tæt på, hvor du bor, kan du blive aktiv på en langt sjovere måde end på løbebåndet i fitnesscentret. Tag med vært Thomas Uhrskov ud i idrætsklubberne og opdag alverdens måder at få rørt sig på. Og bliv måske inspireret til selv at komme i gang.

Afsnit

Alle serier A-Å