Serie Min Klub

06:14

Dette afsnit

Min Klub - Orienteringsløb (20:20)

23/05/2018

Orienteringsløb er en idræt, som man kan dyrke sammen som familie og hvor man kommer ud i den danske natur. Tag med vært Thomas Uhrskov til Tisvilde Hegn.

I dette afsnit af serien MIN KLUB kan du se om orienteringsløb kunne blive din sport. En motion for både hjerte og hjerne, hvor man træner kroppen varm og lærer at holde hovedet koldt.

Du skal bevæge dig, for at holde dig sund og frisk, siger de kloge. Det er ikke så vigtigt, hvordan du rør dig, men at du rør dig! I idrætsklubber tæt på, hvor du bor, kan du blive aktiv på en langt sjovere måde end på løbebåndet i fitnesscentret. Tag med vært Thomas Uhrskov ud i idrætsklubberne og opdag alverdens måder at få rørt sig på. Og bliv måske inspireret til selv at komme i gang.

Afsnit

Alle serier A-Å