Serie Min Klub

06:10

Dette afsnit

Min Klub - Judo (14:20)

10/04/2018

Judo er en kampsport, hvor skolet eftergivenhed sejrer over rå primitiv styrke. Se med når vært Thomas Uhrskov tager i judoklubben.

I Hovedstadsområdets 20 judoklubber dyrkes judo både som konkurrencesport - og som en motionsidræt, hvor du lærer at bruge din mentale og fysiske overlegenhed til at få modstanderen ud af balance - og i jorden med særlige kasteteknikker og holdegreb.

Du skal bevæge dig, for at holde dig sund og frisk, siger de kloge. Det er ikke så vigtigt, hvordan du rør dig, men at du rør dig! I idrætsklubber tæt på, hvor du bor, kan du blive aktiv på en langt sjovere måde end på løbebåndet i fitnesscentret. Tag med vært Thomas Uhrskov ud i idrætsklubberne og opdag alverdens måder at få rørt sig på. Og bliv måske inspireret til selv at komme i gang.

Afsnit

Alle serier A-Å