Laura er hormonhvisker og cyklusnørd: "Vi skal bruge vores cyklus strategisk"

Den 28. maj er det international menstruationsdag.

Og det vil Laura Grubb, der beskriver sig selv som cyklusnørd og hormonhvisker, gerne udnytte til at opfordre kvinder – og mænd for den sags skyld – til at sætte menstruationscyklussen på dagsordenen:

- Der er rigtig mange, der ser menstruation som en negativ ting. Den bliver kaldt for ”Mit lort” eller ”Forbandelsen”. Jeg vil gerne have, at vi vender det lidt på hovedet og ser, at den faktisk kan styrke os som kvinder, fortæller hun.

Laura Grubb begyndte for fem år siden at leve efter sin kvindelige cyklus. Og har lige siden undervist kvinder i, hvordan de kan bruge deres cyklus strategisk til at forbedre deres liv:

- Det er for eksempel en god idé, hvis du skal søge et job, at du gør det omkring din ægløsning. Der vil du ofte være mere charmerende, fordi de her hormoner gør dig mere attraktiv for dine omgivelser, forklarer hun.

- Når vi får det her ’lifehack’ til vores krop, kan vi begynde at bruge det til vores fordel. Og så bliver det meget nemmere og sjovere at være kvinde.
 

Sådan ser de fire faser i cyklussen ud

Mest læst i dag

Se flere

Mest læst i dag

Se flere

Sundhed

20170831-133307-L-1920x1278we

Se kortet: Her er der igen rent vand i hanen til over 52.000 borgere

ipiccy_image

playKan hjemmearbejdet mærkes i skuldre og led? Her er fire øvelser fra fysioterapeuten

20200413-165258-A-1920x1281we

Udskudte operationer i hovedstaden skal afvikles inden sommer

20171010-125558-L-1920x1281we

Forureningskilde fundet på Frederiksberg - nu ledes der efter endnu en

København

Forsiden lige nu

Se flere

På forsiden nu

Se flere