Ekstrem sibirisk kulde blæser lige nu mod Danmark, hvilket kan give de laveste dagtemperaturer så sent på året siden marts 1987.
I hovedstadsområdet forventer man temperaturer ned til minus seks grader.
En hård østenvind vil tilmed blæse ind over landet med kuling langs kysterne, og derfor kan det nogle steder føles som om, at det er koldere end minus 15 grader, meddeler TV 2 Vejret.
Men hvor meget kulde kan man egentlig holde til?
Farligt for hjerte og væv
Ifølge Michael Wanscher, overlæge og leder ved Rigshospitalets Hjertecenter, så er der ingen kuldetemperaturer her på jorden, mennesket bør frygte, hvis man er klædt ordentligt på. Vi overlever selv de mest barske steder på kloden.
- Man kan dog sige, at hvis det er minus 30 grader, og det samtidig blæser 20 meter i sekundet, så får du frostskader i huden på få minutter, hvis du har bar hud, siger lægen.
Han kan ikke sætte konkrete tal på, hvornår kulden kan kaldes farlig, men man skal have respekt for vejret, lyder det.
Bar hud kan ikke tåle frost over længere tid, og kropstemperaturen bliver nedkølet, hvis man ligger stille eller falder i koldt vand, forklarer han.
Lav kropstemperatur er dødelig
- Hvis kropstemperaturen nedkøles vil man først mærke det som rystelser. Det er kroppen, som forsøger at varme sig selv op ved at bruge energi. Når du er under 32 grader varm, vil kroppen stoppe med dét, og så vil det gå relativt hurtigt ned ad bakke. Kommer din kropstemperatur under 28 grader, bliver det farligt, fordi hjertet så kan gå i stå, siger Michael Wanscher.
Stofskiftet falder, når kroppen er så kold, fordi vævet skal bruge mindre ilt. Hjertet slår færre slag. Blodet cirkulerer langsommere. Og åndedrættet vil til sidst ophøre.
Frostskader i hænder og fødder skyldes desuden, at de små blodkar trækker sig sammen for til sidst at lukke for blodforsyningen. Det gør kroppen for at bevare blodet og dermed varmen omkring organerne.
- Hvis blodkarrene lukker helt, så får man forfrysninger. Blodcirkulationen går i stå, og vævstrukturen bliver ødelagt. Noget kan komme sig igen, når vi får varmen, fortæller overlægen.
Husk varmt tøj og god mad
Hvor længe man kan opholde sig i kulden afhænger af flere ting.
Først og fremmest hvor godt man er klædt på, men blandt andet også hvad man har spist:
- Din krop fungerer godt med en kropstemperatur på omkring de 37 grader, så det forsøger den altid at være. Du bruger din kost som energi. Hvis man ikke spiser eller drikker ordentligt - eller hvis man er syg - så har du sværere ved at holde varmen. Det kendetegner eksempelvis ældre mennesker, siger Michael Wanscher.
Fakta om nedkøling
Kropstemperatur mellem 35 - 32°C
Kroppen forsøger at genoprette temperaturen ved hjælp af rystelser og sammentrækning af blodkar i hud. Puls og blodtryk øges, og vejrtrækningen tiltager.
Kropstemperatur under 32°C
Alle kropsfunktioner nedreguleres gradvist. Stofskiftet reduceres, man forbruger mindre ilt og danner mindre kultveilte (kuldioxid eller CO2). Rystelserne aftager, hjertets arbejde reduceres, og pulsen falder. Blodet cirkulerer langsommere, hvorved risikoen for blodprop øges. Til sidst vil åndedrættet ophøre.
Hvad du skal gøre, hvis du finder en nedkølet person:
- Få personen væk fra kulden. Hvis det ikke er muligt at komme indendørs, så beskyt personen mod vind. Tildæk hans eller hendes hoved. Isoler om muligt kroppen fra den kolde jord.
- Fjern vådt tøj. Erstat det med et varmt, tørt dække.
- Ring 112. Mens du venter på, at hjælpen kommer, bør du følge personens vejrtrækning. Hvis personen er bevidstløs, og vejrtrækningen standser eller virker meget langsom og overfladisk, bør du straks begynde med hjertelungeredning.
- Del kropsvarme. For at varme personens krop op kan du fjerne dit eget tøj, og lægge dig ind til den nedkølede person hud mod hud. Dæk så begge kroppe til med et tæppe.
- Tilbyd varme, ikke-alkoholiske drikke, hvis vedkommende er i stand til at drikke.
