Serie #COACH

07:31

Dette afsnit

#COACH - Er du afhængig af træning?

Det er ikke bare et luksusproblem at være afhængig af træning. Faktisk hører træningsafhængighed til i samme kategori som ludomani, og det kan ligesom ludomani have store konsekvenser for dit liv.

I serien #COACH giver Julie Hermann og Morten Nørgaard dig gåde råd til en sundere krop og viden om træning og ernæring.

25/05/2020

Hvordan optimerer du din træning og får mest muligt ud af anstrengelserne?
#COACH går tæt på den nyeste viden om sundhed og træning, giver dig indsigt i kroppens mekanismer og fortæller dig, hvordan du bedst kommer igennem de hårde træningspas

Værter: Julie Hermann og Morten Nørgaard

#COACH er støttet produceret af Videnskab.dk og støttet af Nordea-fonden.

Afsnit

Alle serier A-Å