Undersøgelse: Hver anden er afhængig af smartphonen

Flere af os kan ikke leve uden vores smartphone, og nu viser en ny undersøgelse, at hver anden af os erkender, at vi er afhængige.

42 procent svarer ja til, at vi er afhængige af vores smartphone. Det viser en undersøgelse, som Søndagsavisen har lavet sammen med analysebureauet YouGov.

Ifølge stressekspert Bjarne Toftegård kan det have alvorlige konsekvenser for os.

"Når vi er afhængige af et eller andet, har det nogle konsekvenser. Det kan væres stress, men det kan også påvirke vores sociale liv, så vi ikke fungerer så godt", siger Bjarne Toftegard.

Man risikerer, ifølge eksperten, at det tager nærværet væk, fra dem vi omgås med i den virkelige verden.

Men der er hjælp at hente.

"Hvis man ikke kan styre det, må man opstille nogle regler. Det kan være, hvornår det sidste tidpunkt på døgnet er, at man må kikke på arbejdsmailen, eller hvornår den skal være lydløs, og skal den for eksempel blive hjemme, når man er ude og motionere," siger Bjarne Toftegard.

Se hele interviewet med Bjarne Toftegård i Kont@kt HER.

Følg os også på facebook: www.facebook.com/lorrykontakt

Twitter: Lorrykontakt

Instagram: Lorrykontakt

Mest læst i dag

Se flere

Mest læst i dag

Se flere

Samfund

Bedstemor Ann1

playBedstemor Ann har haft 19 plejebørn: "Nærkontakt med dyr er vigtigt"

metaldetektor

Henrik tabte sin guldring: Fundet med hjælp fra lokal facebookgruppe

Hund, kat og hest

Hader dit dyr nytårskrudt? Her er, hvad du kan gøre

unge hjemløse

Slut med unge sofa-sovere: København opfører 36 ’skæve boliger’

Lorryland

Forsiden lige nu

Se flere

På forsiden nu

Se flere