Foto: Liselotte Sabroe / Scanpix

Undersøgelse: Motion er sundt - selv i bilos

Motion er godt, også selvom det foregår i områder med tæt trafik, det viser et nyt forskningsprojekt.

Hvis du er blandt dem, der fravalgt en løbetur rundt om søerne i København eller andre steder på grund af bilos, så er der godt nyt.

Mange tror, at det er direkte usundt for eksempel at løbe rundt om søerne eller ned ad Jagtvej i København

Charlotte Suppli Ulrik, professor på Hvidovre Hospitals Lungemedicinske Afdeling

Motion i storbyen er faktisk sundt for lungerne, selvom det foregår i skorstensdampe og udstødningen fra biler.

Det er konklusionen på et stort forskningsprojekt fra Hvidovre Hospital, skriver metroxpress.

Undersøgelsen bygger på 16 års opfølgning af mere end 57.000 personer, som er fyldt 50 år fra Aarhus og København.

Læs også Kommune indfører obligatorisk motion i arbejdstiden

 - Motion, også midt i storbyen, mindsker risikoen for at blive indlagt på hospitalet med cirka 15 procent for astma og op til 19 procent med KOL, forklarer Charlotte Suppli Ulrik, som er professor på Hvidovre Hospitals Lungemedicinske Afdeling.

Det omfattende forskningsprojekt gør endegyldigt op med myten om, at motion i storbyen skulle være usundt.

 - Mange tror, at det er direkte usundt for eksempel at løbe rundt om søerne eller ned ad Jagtvej i København, fordi der er så meget bilos. Men det er altså ikke rigtigt - tværtimod, siger Charlotte Suppli Ulrik til metroxpress.

Læs også Stor forskel på sundhed: Sammenlign din kommune med andre

Selv om motion i storbyen er sundere end ingen motion, understreger Charlotte Suppli Ulrik, at det naturligvis er sundere slet ikke at udsætte sine lunger for forurening.

 - Det er klart, at risikoen for at udvikle lungesygdomme er endnu mindre, hvis du bor på landet langt væk fra bilos og fabrikker. Men i dette forskningsprojekt har vi udelukkende set på virkningen af motion i storbyer, forklarer professoren.