Rygestop kan udløse depression

Tusindvis af rygere overvejer her i januar at kvitte smøgerne, eller også er de allerede i fuld gang med et rygestop. Men selv om røgfri lunger er en stor gevinst for helbredet, kan rygestoppet også have ubehagelige følger som angst og symptomer på depression.

Det skriver metroXpress mandag. Ifølge Poul
Tværmose, specialkonsulent på tobak i Københavns Kommune,
udvikler op til 14 procent en behandlingskrævende depression,
mens 20-25 procent oplever øget tristhed op til seks måneder
efter rygestoppet.

»Andelen af rygere er faldet markant de
seneste år. Det øger sandsynligheden for, at de tilbageværende
rygere, der går i gang med et rygestop, har nogle psykologiske
problemer, der gør dem sårbare ved rygestop,« siger Poul
Tværmose som forklaring på tallene.

Torsten Sonne, psykolog og
tidligere ledere af Stop-linjen, forklarer, at symptomerne
primært rammer rygere, som har brugt smøgerne som en ubevidst
strategi til at dulme følelser, de ikke vil konfronteres
med.»Tobakken holder nogle uløste problemer i skak. For mange
har rygningen været en del af identiteten siden teenageårene, og
de skal pludselig lære sig selv at kende som voksne. Uden at
ryge. Så popper problemerne, de ubehagelige følelser og angsten
frem,« siger han til metroXpress.

En amerikansk undersøgelse
tyder ifølge Torsten Sonne på, at de, der har sværest ved at
lægge cigaretterne på hylden, netop har svært ved at håndtere
frustrationer og ubehagelige følelser. De, der blot er afhængige
af nikotinen, har lettere ved at stoppe.