Elever bokser sig ind i læseferien

På Skovgårdsskolen får eleverne bokseundervisning. På Rødovre Gymnasium lærer de sætningen: Jeg kan, jeg tør, jeg vil! Og på Teknisk Gymnasium i Århus træner eleverne i at trække vejret dybt og helt ned i maven.

Eksemplerne er talrige på skoler, der
som en særlig gave til deres elever køber eksamenscoaching ude i
byen, inden læseferien skydes i gang. Det skriver Urban.
Coachingen går typisk ud på at give eleverne selvtillid og lære
dem teknikker, der øger præstationsniveauet i
eksamenssituationen.

Metoderne er mange. Nogle nøjes med Power
Pointen, mens andre inddrager boksehandsker og træningstøj.
Sidstnævnte er firmaet BoXevents' specialitet:»Via hård fysisk
træning lærer eleverne noget om, hvordan de reagerer, når de er
pressede.

Den viden kan de bruge i eksamenssituationen, hvor det
også gælder om at finde motivationen frem, selv om man er træt
og stresset,« siger indehaver af BoXevent, Henrik Leth, der er
uddannet coach og skolelærer.

På Skovgårdsskolen har man valgt
sidstnævnte for at øge sammenholdet i skolens tre 9.-klasser.
»Selvom eksamen er en individuel præstation, så håber vi, at
sådan en omgang coaching og boksetræning vil give eleverne noget
sammenhold.

Der er mange situationer under en eksamen, hvor man
har brug for sine kammeraters opbakning, både når man går sur i
terperiet, men også når man kommer ud af eksamenslokalet med en
dårlig karakter,« siger Lene Laursen, der er dansklærer og
koordinator for de tre 9.klasser.

Også på Tjørnegårdsskolen har
to 9.klasser netop været på kursus i mentaltræning. Eleverne
blev bl.a. undervist i hvordan man via positiv indre dialog får
etableret selvtillid og mod, skriver Urban.