03:02

Naturcenter Amager, Frederiksberg Have og Cirkusmuseet i Hvidovre.

På søndag afholdes der i Gladsaxe en støttekoncert for jazz-sangerinden Lillian Boutté. Torben Christensen / Scanpix

1 af 2

Det kan du lave i weekenden: Lyt til jazz og træn på græs

Er du i humør til udvidede akkorder, dissekering af fugle eller måske nærmere et par jordnære push-ups? Så kunne du godt gå hen og få en travl weekend.

Der er cirkus på programmet

Hvis du nogensinde har været i et cirkustelt, er du nok blevet placeret på tilskuerækkerne.

Her kan man se på dygtige artister, der holder balancen med bravour, springer rundt flere meter over jorden og bogstaveligt talt har mange bolde i luften. 

I weekenden laver Cirkusmuseet om på denne fordeling og giver dig og hele familien mulighed for at være artist for en dag. 

Læs også Bordtennis hitter blandt ældre: Godt for humør og hukommelse

I kan give jer i kast med jonglering, balancegang, trapezer og andre akrobatiske eventyr. 

Skulle I få brug for en hjælpende hånd, vil der være uddannede artister til stede, der er klar til at give instruktioner og gode råd med på vejen. 

Når I har fået pusten, kan I tage en tur rundt på resten af museet, hvor der er udstillet over 100.000 billeder, plakater, kostumer og rekvisitter, der alle er cirkusrelaterede. 

Hvor og hvornår: Cirkusmuseet i Hvidovre, søndag d. 14/1, kl. 11-12.30. 

Læs mere her

Kun fantasien (og sikkerheden) sætter grænser for, hvilke artistiske udformninger I kan kaste jer ud i på søndag. Foto: Liselotte Sabroe / Scanpix

Træn din krop i frisk luft

Januar måned rimer ofte på nytårsfortsæt, slankekure og kalorieforbrænding - 2018 er umiddelbart ingen undtagelse. 

Det dårlige vejr afholder tydligvis ikke folk fra at træne udendørs

Maja Bogetoft, medejer af Famfit.dk

Ifølge Maja Bogetoft, der er personlig træner hos og medejer af Famfit.dk - en sportsklub, der afholder udendørs holdtræning - har motion i frisk luft sjældent været så populært, som det er nu. 

- Der er den største fremgang i tilmeldninger nogensinde. Det dårlige vejr afholder tydligvis ikke folk fra at træne udendørs, forklarer Maja Bogetoft til TV 2 Lorry.

I TV 2 Lorrys nyhedsudsende kl. 19.30 i aften, fredag d. 12/1, viser Maja Bogetoft en række øvelser, som man snildt kan lave udendørs.

Hvis du har lyst til at læse mere om, hvilke forskellige former for hold og træningformer, der findes, kan du trykke lige her

Frisk luft og motion skulle eftersigende være en god kombination. Foto: Jens Thaysen / Scanpix

Læs også Tilmeldinger strømmer ind: Så mange vil løbe med Kronprinsen

Kom og lær om livet i luften

Naturcenteret Amager Strand stiller helt skarpt på fuglelivet i området - og du er inviteret med! 

Der vil være en rundvisning af stedets mange udstoppede fugle, redskaber til at lave en fugle-uro og til at folde de flotte origami-fugle, alt imens naturcenterets ansatte fortæller historier om fugle og giver en hjæpende hånd med, hvis det bliver nødvendigt. 

Der er arrangeret "gå-på-jagt-efter-fugle-bingo", og I kan være med til at dissekere en fugl. 

Der kan altså ikke være meget fuglefakta, der flyver forbi dette arrangement. 

Hvor og hvornår: Naturcenteret Amager Strand, lørdag d. 13/1 & søndag d. 14/1 kl. 10-14

Læs mere her

Der er masser af fugle at se på Amager Strand - også på denne tid af året. Foto: Martin Ballund/Scanpix

Læs også Aktion i Gribskov skal redde fredet og truet art

Der er skakmat i Gilleleje

Sportsbegivenheder behover ikke nødvendigvis at inkludere løbesko, store muskler og svedbånd.

I Gilleleje er der nemlig i denne weekend lagt op til den helt store turnering, hvor sportstasken i stedet er pakket med strategi, teknik og timing. 

Der er skak på programmet, og der bliver afholdt dobbeltrunde i i den bedste danske holdskakrække.

Junioreuropamester Jesper Thybo skal konkurrere, og der vil deruodver blandt andet være mulighed for at opleve Nordkalotten fra Græsted, Hillerød Skakklub og BMS, der har samlet tropperne fra Ballerup.

Hvor og hvornår: Gilbjergskolen i Gilleleje, lørdag d. 13/1 kl. 14-20 og søndag d. 14/1 kl. 10-16.

Dronninger, bønder og konger - alle er velkomne til skakturnering  i weekenden. Foto: Nils Meilvang / Scanpix

Læs også Millionbeløb til skoleskak: "Det er den bedste julegave"

Støttekoncert afholdes for jazzsangerinde

På søndag afholder Gladsaxe Jazzklub en støttekoncert med en perlerække af musikere og bands, som stiller gratis op til ære for Lillian Boutté og hendes familie.

Lillian Boutté har været musikalsk ambassadør for New Orleans gennem mange år.

Sangerinden, der er 68 år, er blevet ramt af Alzheimer og har ingen forsikring, der kan dække de mange udgifter, der er en følge af sygdommen.

Derfor samler det danske jazz-fællesskab nu sammen. 

Der vil være mulighed for at høre 12 jazzkoncerter, et foredrag om Lillian Boutté og se filmklip fra henders karriere.

Konditoriet Grannys House vil sælge både mad og drikke hele dagen. 

Hvor og hvornår: Telefonfabrikken i Søborg, søndag d. 14/1, kl. 11-19. 

Læs mere og se hele programmet her

  Foto: Torben Christensen / Scanpix